Hur hästen mår i kroppen har många gånger sin botten i ryttarens sits. Från det att vi börjar rida försöker vi hela tiden förbättra vår ridning på olika sätt och ridinstruktörer hjälper oss att se de fel vi gör. Ibland är det dock inte alltid så lätt att förstå eller komma ihåg hur vi ska inverka på hästen med våra hjälper.
Boken ”Spänst & harmoni i ryttarens sits” av Birthe Vogelius beskriver på ett väldigt illustrativt sätt inte bara hur vi ska korrigera vår sits och vikthjälper, utan framför allt varför. Vad händer egentligen med hästens rörelser om du lägger vikten på fel sittben i hörnplaceringen? Vad händer i hästens kropp om du är stel i ländryggen? Hur påverkas din balans av hur du håller dina armar?
För mig själv har bilderna i boken gjort det lättare att komma ihåg hur jag ska använda min kropp vid olika moment i ridningen. För min del tänker jag också införa en del av de avsuttna övningarna som en del i mitt gympass. Jag har helt klart fått ny inspiration till att träna på gymmet!
